-9kg 3 mēnešos

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
liljabrik @ 11:53 am: brokasts:

Kāposti skābēti 150 g 26
Biezpiens 9% 159
Krējums skābais (25% tauku) 25 (kas ledusskapī ir, tas jāēd!)
Maztauku kausētais siers Ementāles 27
divas rīsu galetes 52
puse tomāta 10
ābols 50
__________________
349

18 comments - Leave a comment

Comments

[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 11:58 am
(Link)
biezpiens meedz buut arii 0,5%, bet kreejums - 15%
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 12:13 pm
(Link)
arī 12% ir, vispār, ko tu te tā kā tāds autsaiders stāvi un ņirgājies, vai nu pievienojies, vai nu neapcel mūs
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 12:31 pm
(Link)
omlete 200g
kartupeļu pankūka 100g
paprikas škēlīte 3 gab
kefīrs 200g
multivitamīnu sula 200g
kafija ar pienu 50/50
konfektes lācītis 2 gab
konfekte trifeles 1 gab
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 12:46 pm
(Link)
konfekte lācītis! :)
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 12:50 pm
(Link)
Lācītis Ķepainītis Classic - tā ir rakstīts uz iepakojuma
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 12:52 pm
(Link)
Paprika 6
Olas vistu 233 (skaitu olas + piens, lai gan ja tu pats gatavoji, spēju iedomāties, ka tur ir daudz vairāk visādu gardumu)
Piens 2,5% 52
Kefīrs 2% 94
Sula 90
Končas - kādas 150 būs
Kopā 625
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 12:56 pm
(Link)
es nesaprotu, kāpēc kefīrā tik daudz?
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 01:02 pm
(Link)
100 g kefīra - 47

nu mazāk nekā končās ;)
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 01:04 pm
(Link)
tad jau labāk končas, vai ne?
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 01:05 pm
(Link)
tu zini manas domas, es tak neesmu tava mamma!
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 01:07 pm
(Link)
nē, es labāk kefīru
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 01:12 pm
(Link)
zini, es sapnī biju te visus pametusi un aizbraukusi uz angliju pavisam, ne no viena neatvadoties
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 01:03 pm
(Link)
pienu es skaitīju kā 100 g - pie omletes un kafijas
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 01:04 pm
(Link)
piens bija 2%
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 01:05 pm
(Link)
par omleti es neatbildu, tā bija no Lido
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 12:14 pm
(Link)
es tikai nesaprotu, no kurienes tev tāds galaskaitlis
[User Picture]
From:[info]aleja
Date:December 11th, 2006 - 12:24 pm
(Link)
toč 349! bet liekas, ka daudz mazāk
[User Picture]
From:[info]dienasgramata
Date:December 11th, 2006 - 12:32 pm
(Link)
no kurienes rīsu galetē tāda enerģija?
Powered by Sviesta Ciba