-9kg 3 mēnešos

nevis 2000, bet 3500.

(Reply to this) (Thread)

3500? dienaa?
tas noziimee ka es jau dienaa eedu videeji 1600 kaloriju mazaak nekaa vajag?

no kurienes tad tas 2000 naak?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

3500 ietaupītas kalorijas ir -1 kg.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

take it with a grain of salt

(Reply to this) (Parent)

taa tas vareetu buut... izklausaas logjiskaak par 2000.
jaskaita pa jaunam.

(Reply to this) (Parent)

tak par šiem skaitļiem ir n-tās teorijas un modeļi, apakšā ir sarežģīta un līdz galam neizpētīta vielmaiņa, kuru katrs no notievēšanas modeļiem mēģina novienkāršot līdz kaut kādiem 'rule of thumb', punktiem, apaļiem tūkstošiem u.tml. vienīgais, kam kaut cik droši varētu uzticēties, ir dienā nepieciešamo enerģijas daudzumu (kas netievējot un neresnējot atbilst iztērētajam) pētījumiem un korelācijām.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet neviens jau arii nav tik traks lai skaitiitu taas kalorijas liidz pashai peedeejai.
citu dienu vairaak citu mazaak.

(Reply to this) (Parent)