- 17.6.15 17:23
-
šodien, pēc apm 5 mēnešu treniņiem uztaisīju pietupienus ar stieni ar 95kg: 5 reps x3, ass-to-grass, uz stieņa 75kg (+20 kg pats stienis).
paša svars (vispirms noliku kluci) - 94.7 kg. GREAT SUCCESS.
būšu Latvijā uz Jāņiem uz pāris nedēļām (atvaļinājumā), derētu ar' uz zāli aizstaigāt! ir interesenti?
autortiesība
pīkstulis
ateja birkas
ienākt iedirst