Aprīlis 28., 2016

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
07:52
Meditācijas vietā izvēlējos aiziet uz jogas nodarbību. Atzīšu, ka, iespējams, baidos no meditācijas. Tas ir kaut kas tāds, ko es nespēju sev galvā pieņemt - kā tas ir iespējams, meditēt, atslēgties no visa. Joga gan bija ļoti forša, tieši laikā pēc sporta zāles - bija sāpīgi, bet izstaipīju visus muskuļus. Joga palīdz saprast cik šausmīgi saspringta esmu 24/7, kad pleci sarauti gaisā un ķermenis negrib lāga uz grīdas atslābināties. Domāju, sākšu iet regulāri.
Enerģijas vilnis joprojām neizsīkst - joprojām ceļos ap 5.30 no rīta (jau mostos bez modinātāja), eju uz sporta zāli. Vakar gāju gulēt 11 vakarā, bet joprojām bija tāds enerģijas lādiņš, ka nezināju ko ar to iesākt. Karls smejas, ka esmu pilnībā mainījies cilvēks un kurš būtu domājis, ka pasaules lielākā miegamice kļūs par cīrulīti.

(8 piebilda | piebilst)

Comments:

[User Picture]
From:[info]non_sense
Date:28. Aprīlis 2016 - 10:17
(Link)
Saspringti pleci un spranda ilgterminja var radit nopietnas galvassapes. Joga dara brinumus :)
[User Picture]
From:[info]samantta
Date:28. Aprīlis 2016 - 10:31
(Link)
Esmu mēģinājusi jogu pāris gadus atpakaļ, bet tad nepatika.
Šķiet, ka dažas lietas dzīvē atnāk, kad jūties tam gatavs - šobrīd ļoti izbaudīju.
[User Picture]
From:[info]non_sense
Date:28. Aprīlis 2016 - 10:59
(Link)
Joga ir loti dazada, svarigi atrast savejo veidu. Varbut Tev der ka izstiepsanas pec sporta nodarbibas un viss.

Man piemeram klasiska joga sausmigi garlaiko, nav tur galigi ne dveselei, ne kjermenim prieka. Toties "kustiga" joga ar flowiem - kustibu sekvencem, karate elementiem, elposanas vingrinajumiem, kur esi parsvidis un par parmocijies UN izstiepies iet loooooti pie sirds.
[User Picture]
From:[info]non_sense
Date:28. Aprīlis 2016 - 10:19
(Link)
Varbut ta energija delj tava vegjetarisma?
[User Picture]
From:[info]samantta
Date:28. Aprīlis 2016 - 10:32
(Link)
Es it kā biju vegāns pirms aizbraucu uz D-Ameriku, lai gan šad tad nokrāpos. Nezinu vai dēļ tā, jo, ja godīgi, neesmu ēdusi to labāko pārtiku pēdējā laikā, haha! Bet kas zin. Varbūt pavasaris, varbūt iekšējas izmaiņas :)
[User Picture]
From:[info]colder_
Date:29. Aprīlis 2016 - 08:02
(Link)
Tik uzmanigi neiekriti taja new age spiritual movement slazdaa.
[User Picture]
From:[info]samantta
Date:29. Aprīlis 2016 - 12:14
(Link)
Lai ka gribetu, es diez vai kadreiz redzesu jogu ka meditaciju - man tas ir kartejais fiziskais challenge - redzet cik talu varu aizspiest savu kermeni.
[User Picture]
From:[info]colder_
Date:29. Aprīlis 2016 - 15:02
(Link)
Tad labi! Man arī tā :)
master of procrastination -

> Jaunākais
> Arhivētais
> Draugi
> Par sevi

Links
my tags
architizer
pēdējie klabojumi

> Go to Top
Sviesta Ciba