/**\ mūldēšana, ibio... baj veganblackgayjewfeministiclyatheisticantifa -
[Recent Entries][Archive][Friends][User Info]
12:10 pm
[Link] | kopš maija esmu nometis 8kg dzīvsvara. divus no četriem mēnešiem mazliet kustējos, ēdu reti pastas, nemaz baltmaizi, vairāk nekā parasti biezpienu, bet daudz, daudz rupjmaizi ar sieru, kur sviesta vietā humuss.
|
|
|
| From: | zeme |
Date: | September 9th, 2018 - 04:36 pm |
---|
| | | (Link) |
|
Uzēd šašliku. :)
kāda veida kustēšanos piekopi? man derētu nomest kādus pāris kg.
baltmaizi jau tagad neēdu gandrīz nemaz, pastu reti.
| From: | basta |
Date: | September 10th, 2018 - 01:31 pm |
---|
| | | (Link) |
|
ar riteni braucu un mazliet āra džimā kaut ko padarīju.
| From: | basta |
Date: | September 10th, 2018 - 02:48 pm |
---|
| | | (Link) |
|
tos jau iepriekš maz lietoju. kūkas, saldumi īpaši neinteresē. pārstāju arī zaļajai tējai likt klāt medu.
tad tipa humusa siermaižu diēta? tu šamās ēdi trīsreiz dienā vai kā?
| From: | basta |
Date: | September 11th, 2018 - 04:34 pm |
---|
| | | (Link) |
|
bija padaudz tādas dienas. bet bez piespiešanās, man ļoti, ļoti garšo. |
|