Depresīva troļļa piezīmes - Post a comment [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Jauns benčmārks. Apr. 3rd, 2022|03:50 pm

zazis
EZ jauns personīgais rekords pusmaratonam 1:51:16. Vidējais ātrums 5:16min/km. Tieši šādu vidējo ātrumu esmu ieplānojis noskriet maratonu maijā. Nez kā būs.
Apmēram izdevās ieturēt negatīvo ātrumu, sāku ar 6:00min/km, pēdējo kilometru pat pamanījos skriet ar 4:30min/km, štirī.
link Read Comments

Reply:
From:
Username:
Password:
(will be screened)
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Subject:
No HTML allowed in subject
  
Message:

Notice! This user has turned on the option that logs your IP address when posting.