| Re: awwwww |
Sep. 5th, 2020|10:37 pm |
man ar zivīm līdzīgi. Ar gaļu - mazāk prasās. BET tajos laikos, kad centos gaļu neēst un it kā centos ēst visu pārējo pareizi (lai dzelzi uzņemtu, dzelzs uzsūktos), vnm nonācu pie konkrēti zemiem Feritīna rādījumiem, kas noveda tālāk pie konkrēti sūdīgas asinsainas, kas noveda tālāk pie konkrēti pamatīgām veselības problēmām.. Protams, ar tām veselības problēmām vienu no tām reizēm, bija arī citi faktori, nelaimīga love un tā, bet nu katrā ziņā gaļas izslēgšnaa no ēdienkartes (vai samazināšanā līdz 1x 1-2nedēļās man vairākkārt ir atspēlējusies ar pamatīgu dzelzs tablešu rīšanu afterwards, lai tiktu atpakaļ pie kaut kādas veselības).
Nezinu kādi citiem tie pieraduma jautājumi, bet, ja es varu neēst gaļu, tikai pērkot un on a daily basis rijot dzelzs tabletes, tad zin - es labāk tomēr ēdu to gaļu. |
|