- 17.6.15 20:16
-
nē, bodyweight squat ir svarīgs ceļa stabs. kad var uztaisīt pietupienus ar tādu svaru, cik pats sver.
garums varbūt ir svarīgi tāpēc ka jo garāks, jo grūtāk pietupienu izdarīt, dēļ spēka pleca.
autortiesība
pīkstulis
ateja birkas
ienākt iedirst