- 4.1.11 17:59
-
"bet speciālisti joprojām uzskata, ka padomam "ēdiet mazāk" ir kaut kāda jēga"
tas ir vienīgais, īsi un kodolīgi izteikts veids kā tikt vaļā no liekā svara. katrs organisms ir sistēma, kas funkcionē ar savām īpatnībām - un ir bezjēdzīgi salīdzināt resnīšus un cilvēkus ar ātru vielmaiņu, kuri ēd tikpat daudz - katrs gadījums ir individuāls. speciālisti uzskata, ka ir jāreķina kalorijas un samazināt to skaitlīti tiktāl, līdz svars iet nost.