- 4.1.11 17:16
-
Ieinteresētajam par ko? Izteikumiem vai speķi? :)
Vai svara pieaugums liecina par neveselīgu resnēšanu? Bieži vien, bet ir arī bērni, atlēti, grūtnieces, ziemas/vasaras sezonas un tā tālāk.
Vai ēdot mazāk pie tās pašas slodzes samazināsies svars? Visdrīzākais, bet tā nav lineāra funkcija un tas nevienmēr būs veselīgi.
...
Vai tauki cilvēki ir neveselīgi? Nē, tauki ir nepieciešama svarīga sastāvdaļa metabolisma procesā, enerģijas un materiālu uzkrājumi un tie darbojas daudzu ķermeņa funkciju regulēšanā, bet pārmērīgs tauku slānis liecina par veselības problēmām, kā arī apgrūtina dzīvi.
Vai vajag ēst piena produktus ar samazinātu tauku saturu? Nē, daudz labāk ir dzert pilnpienu un ēst normālu biezpienu, bet nevajag ēst visādus draņķus, kur ir daudz tauku, sāls un cukura.
autortiesība
pīkstulis
ateja birkas
ienākt iedirst