Nošu burtnīca - Post a comment

noteikti, ka var būt pilnvērtīgs, to es neapstrīdu, lai gan pati esmu liels gaļas fans (un irõniskā kārtā slinkuma pēc pēdējā laikā to gandrīz nemaz neēdu, jo slinkums gatavot), bet, ja mērķis ir "kačāties" (varbūt es nepareizi saprotu šī vārda definīciju, bet man tas vienmēr ir saistījies tikai un vienīgi ar milzīgas muskuļmasas audzēšanu), tad jau proteīnus vajadzēs daudzdaudz. un gaļā ir vidēji apmēram divreiz vairāk kā visur citur, tāpēc vienkārši varētu būt grūti bez papildu proteīna panākt tādu pašu milzmuskuļu efektu. es gan arī nesaprotu, kāpēc kāds varētu kaut ko tādu gribēt, nu, audzināt milzu bicepsus utml; arnolda š. rokas, piemēram, ir viena no neglītākajām lietām pasaulē, manuprāt.