| ||||||
comments: ir doma     |
vilibaldis domā - Svētdiena
|
|||||||||||
| ||||||
| comments: ir doma |
| ||||||||
| neēšanu. mums bija viens periods, man liekas, cibā aprakstīts, ka reizi mēnesī (apmēram), sākuma brīdi vērtēja pēc svara (-1 kg no iepriekšējā sākuma svara), T neēda nedēļu, es parasti 5 dienas. tagad cīnās ar noturēšanu. viņam tā pati metode tagad, ja svars ir pāri normālai svārstību robežai viņš nedēļu neēd (parasti ap -6,5-7 kg). | ||||||||
| (Reply to this) (Parent) |
vilibaldis domā - Svētdiena
|
|||||||||||
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}