|
5. Apr 2009|13:12 |
Tikko noskrēju 10 km. Visu nedēļu nebiju skrējis, jo sāpēja mugura, bet ne no skriešanas. Noskrēju labi. Apmēram tik pat ātri kā iepriekšējo reizi.
Dažas atziņas. Ja sacensību laikā būs tik pat karsts kā šodien, tad man būs ļoti grūti. Es labāk skrienu mīnusos, nekā +18 grādos. Jo vairāk trenējies, jo vieglāk skriet. Tagad 10 km liekas nieks. Organisms jūtas labi. Kājas ir stiprākas, ceļu locītavas bez emocijām. Temps gan būs jāmet nost, ja gribu tikt līdz galam divreiz garākā distancē. Bet vispār es esmu kaut kāds maniaks. Skrienot atkal domāju - nafig tas man vajadzīgs. Pēc pusotra mēneša vairs neskriešu, būšu jau atēdies. Iešu peldēt. |
|