|
23. Aug 2013|11:06 |
Tā, pēc nedēļas nogales treknās ēšanas šonedēļ nostājos uz stingras un cietas dijētas ceļa. Tas izpaudās tā, ka ēdu nedaudz mazāk un neēdu saldumus, cepumus u.c. nevajadzīgus mēslus. Tiesa, grēkoju ar medu, to es gan loku iekšā kā tāds āpsis (zemāk informatīvais materiāls par āpsi). Pa nedēļu būšu izēdis ~1 tasīti. Rezultāts ir tāds, ka divas pēdējās naktis gulēju un uz rīta pusi pa miegam sapratu, ka man gribās ēst. Viss ok, brokastīs saēdamies auzu pārslas un viss kārtībā! Tā jābūt. BET, šodien pēkšņi manu fenomenālo diētu izjauca kolēģe, kas piedāvāja ēst šokolādi. Negribēju, bet nācās apēst 2 gab., citādi apvainotos. Noteikti. Vispār kolēģi man tādi nesaprotoši šajā ziņā.
Tagad tik vajadzētu pēc iespējas mazāk grēkot pa brīvdienām, bet jūtu, ka nāksies...
http://www.youtube.com/watch?v=LYcpB0sgyyo |
|