| |
[10. Okt 2019|21:29] |
Vēl viens apliecinājums tam, ka dzīvojam ļoti labi un pat pārāk labi ir tāds, ka izrādās, man apkārt ir cilvēki, kas par nodarbībām trenažieru zālē mēneša laikā pamanās iztērēt gandrīz tik pat daudz, cik es mēneša laikā iztērēju par pārtiku. Bet ēdu es labi. Dārga trenažieru zāle ar dārgiem apmeklētājiem, gaumīgu muzikālo noformējumu, spīdīgiem trenažieriem, dušiņu, pirtiņu un citiem nevajadzīgiem atribūtiem un kā odziņa uz taukiem un cukura pārbagātās tortes - Personālais Fitnesa Treneris. Agrāk man likās, ka tie, kas šo pērk ir no realitātes atrauti ļaudis - kaut kādas mītiskās blondīnes dārgos, ne par savu naudu pirktos džipos vai tamlīdzīgi tēli. Tagad izrādās, ka šo pērk arī viena otra mana darba kolēģe, kuras ienākumu līmenis, šķiet, neparedz tādu izšķērdību. Kā izrādās, arī parastajiem mirstīgajiem šķiet normāli maksāt par "individuāli sastādītu" treniņprogrammu EUR 20, ar piebildi, ka programma jāmaina ik pēc 6 nedēļām (vai līdzīga termiņa), arī, protams, par maksu. Un obligāti vajag, lai tev stāv klāt cilvēks ar atbilstošu izglītību, kas ņemot vērā tavu īpašo individualitāti raudzīsies, lai tu sev trenējoties nenodari sev pāri. Par maksu, protams.
Kur aitas, tur arī cirpēji.
Manā skatījumā fitnesam un veselībai būtu jābūt par brīvu. Ne tā, ka kāds cits par to maksā kā sociālismā, bet tā, ka neviens par to nemaksā. Lielākais maksājums, ko varētu pieļaut būt lētākās trenažieru zāles apmeklējums, kurā ir pats nepieciešamais minimums rezultātu sasniegšanai. Treniņam būtu jāsastāv no tavām zināšanām un motivācijas kaut ko sasniegt, ja tas būs, tad arī tāds sīkums kā rīki - hanteles, svaru stieņi u.c. arī atradīsies. Bet var iztikt arī bez tiem.
Veiksmīgs treniņš ir nevis kaut kas līdzīgs pirmajam piemēram, bet gan kaut kas vairāk līdzīgs šim:
https://www.youtube.com/watch?v=qKZ1Ra1Ns3s
(1:20 :))
Galvenais ir pieeja, attieksme un... domāšanas veids (tulko gūgle) |
|
|