Running my ass off
April 13th, 2015 (10:31 am)
Ha, skriet mežā nemaz nav tā pat kā Rīgas asfaltu pulēt, uzreiz cita slodze plaušiņām un sajūta tāda, ka skriešanā piedalās pilnīgi viss ķermenis. Rīīīktīgi forši ir skriet pa pavasara mežu. Kas dīvaini, par spīti tam, ka abas brīvdienas riktīgi bliezu pa meža taciņām, šodien augšstilbi nesāp. Pēdējās 3 nedēļas es 15min no rīta skrējiena pavadu steberēdama, jo sāp augšstilbu muskuļi. Vai tiešām vainojam asfalts? Šorīt skrēju tikai 30min, kaut kas manā sporta dzīvē jāmaina. Varētu pamēģināt TRX vai, piemēram, zumbu. Vispār joprojām gribētu Laikmetīgo deju, bet to es atļauties vairs nevaru.
Tā pat būs jāiegulda milzu nauda riteņa sezonālajā apkopē. Palicis viens vienīgs ātrums, 24tais, un ar to kalnus pievarēt grūti, celītis sāp, šņuk!
