Ķēms

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
vakar vispār veicu dzīves reteamingu :-) - atrodi problēmu, pārveido par mēŗķi un risini pa soļiem, aizrāvos:-), atradu tēmu (problēmu, vissvarīgāko no 4-5, kopā jāizdomā 4-5, lai var izvēlēties) - mans zemais kultūras pasākumu apmeklējums, tad uzrakstīju - vairākus problēmas risinājumus (jaunais mērķis), tur var izpausties, tad uzrakstīju ieguvumu sarakstu (sev, ģimenei, kolēģiem, Latvijai, pasaulei u.c.), tad uzzīmējam (es to nedarīju) mēŗķi, vizualizējam, aprakstīju - ko darīšu rīt, pēc nedēļas, pēc mēneša. Tad sveru iespējas - grūtības, kas var traucēt sasniegt mēŗķi, mani resursi (stiprās puses), nosaku ārējos resursu. Tad atceros iepriekšējos sasniegumus, stratēģijas, pēc tam jāapzinās nesenais progress, kad kaut kas jau būs uzsākts, lai pārtrauktu to, kas ir slikti, un darīt vairāk to, kas ir labi. Man svarīgi tieši ir apmeklēt kultūras pasākumus, bet varot analizēt jebko.
Powered by Sviesta Ciba