Ķēms

Covid-19 izplatības turpinājumā apzināti sapratu vienu lietu - nevairot dusmas sevī, ja ir kaut kāda neapmierinātība, uzreiz jālaiž prom, lai uzreiz aizmirstas, man tas jau sāk sanākt, jo katru dienu saņemu tikai negatīvu informāciju (ja šķiet, ka neķer, tad iekšēji tas viss tomēr nosēžas un ik pa laikam laužas ārā dusmu formā, gribas cīnīties pret negatīvo), vismaz otrā viļņa laikā jau sāku tikt galā ar emocijām, ir daudz labāk.