Journal    Friends    Archive    User Info    memories
 

Zhurnaala tituls here - Spiešana guļus

21. Jun 2007 11:35 Spiešana guļus

Īstenībā katrā treniņā spiešanā guļus uzpiežu ~5 tonnas.. tā neko!

7 raksta - ir domaPrevious Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry

Comments:

No:[info]minikin
Datums:21. Jūnijs 2007 - 11:49
(Link)
ahā! Potenciālais uz rokām nēsātājs! ;)
No:[info]thehe
Datums:21. Jūnijs 2007 - 11:52
(Link)
Nea, bicepsos katrā treniņā tik vien kā 1,26 tonnas sanāk.. tā kā uz rokām labāk staipīt necentīšos.. ;)
No:[info]minikin
Datums:21. Jūnijs 2007 - 13:07
(Link)
nu... līdz tonnām (kaut vai vienai) man vēl ļoti tālu! ;)
No:[info]salviz
Datums:21. Jūnijs 2007 - 13:52
(Link)
Tev jau vajag kājas trenēt :P
No:[info]thehe
Datums:21. Jūnijs 2007 - 13:54
(Link)
Kāju vingrinājumā - horizontālajā spiešanā sēdus - vakar btw uzveidoju 6,48 tonnas.. ;)
No:[info]salviz
Datums:21. Jūnijs 2007 - 14:10
(Link)
Horizontālajā :D - tad jau pacēli 0 kg :P ;)
No:[info]thehe
Datums:21. Jūnijs 2007 - 14:12
(Link)
Nū ja, vertikālā virzienā būs gan apaļa nulle..