Protams, ka lielākajā daļā gadījumu ar ģenētiku viss ir labi, tā ir tikai paša cilvēka un kultūras vaina. Man pazīstamais kanādietis 14 gadu vecumā svēra 140 kg. Un tad viena gada laikā nometa uz 90 kg. Viņa noslēpums - mazāk ēd un vairāk vingro. Ja mēs dienā izdzeram 2L ūdens, tad viņš izdzēra 2L kolas un garlaicību nosita ar hamburgeriem. Vienā brīdī sāka ceļi uzdot un tad viņš nolēma, ka kaut kas ir jāmaina un drusku pamainot savus ikdienas ieradumus dabūja to masu, kas viņam ir joprojām tagad.
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}