atmiņas par domām

man mocības sagādā:
- nepietiekami ilgs miegs (pašdestruktīva uzvedība)
- nepietiekami dziļš miegs - visu nakti moka sekla random informācija (vajadzētu pirms miega meditēt, nezinu, kā lai to sāk)
- koncentrēšanās problēmas (I need help!)

(Reply to this)