"Best training program is the one you actually do".
Ja patīk, var kautvai kūleņus apkārt rajonam mest. Spiest sevi darīt ko tādu, kas nepatīk, nav ilgtspējīgs plāns.
Ja nu arī pašu uztrauc slodzes trūkums staigājot, tad to var mēģināt labot ar roku/kājiem svariem vai ko tādu. Ja neuztrauc slodzes trūkums, tad atliek tikai staigāt :)