Olas, siers, sviests, krējums un dažreiz zivis.
No tā es negribētu atteikties.

Olbaltumvielas uzņemt tikai no augu uzcelsmes produktiem man paliek apnicīgi, un tas nereti uzpūš vēderu. Soju, pat ja tā ir bioloģiski audzēta soja, kas neapdraud mūžamežus un tamlīdzīgi, man nepatīk ēst hormonālās ietekmes dēļ.