Armēņu radio ziņo

http://www.gismeteo.ru/towns1/26422.htm

9:00 heavy rain

12:00 rain

būs jautri :D

Comments

tev kas iebilstams pret slapjajiem T-krekliem? :D
:D
gulēt jāiet vispār! rīt tikamies ;)
@#$%^&*(
jaaaa no ríta viss izskataas savaadaak :D
FAK!!!!
jā, slapjo pieguļošo t-kreklu šova nebija ;/
es to kkaa speeju paardziivot :D
paveicaas tomeer ka negaaza ;)
cik tev min bija?
nezinu, kur ta to var apskatiities? nau ne jausmas cikos saaku starteet. un tev?
pareizaak jaaprasa- biji pirms vai peec prezervatiiviem? :D
paskatīties parasti var pulkstenī :D

startā viņi biji tieši aiz manis un
vinji atskrēja kad es jau biju jaku paņēmis,
tb vinji atskrēja laikam ~34 min

man pēc pulkst bija ~29:50-30:10
es startaa biju krietni aiz prezervatiiviem, bet apdzinu vinjus uz dzinavu ielas. es neskatiijos pulkstenii ;p
man patika tantuks kas vienu brīdi bija man priekšā -

uz muguras krekls ir tikai pa vidu un malās brīvs, toties
baltas krūštura lences pār muguru uz pleciem iet ;D
man liekas to es ar redzeeju :D
veel bij taa beibe rozaa zekjubiksees. un vikingdzeki bij reaalie :D aa viens man paziistamais bija taa zaljaa punkta chukchukbaaniitii ar zaljajaam zekjeem. kaa es par vinju iereecu :D
zaļie bija tādi ar uzraksti Medus tilts vai kas tāds
vai arī tie bija citi?
citi :D tur bij 2 zaljie :D
kā gāja? forši man liekas bija. Katrā ziņā man pagājušo gadu bija sūdīgi. Šī gada stratēģija bija paēst un padzerties katru reizi un nemocīt sevi ar noteikti-aizxskriet-līdz finišam, tb ja gribējās arī apgāju.
bija ok, laiks ideāls, principu ar izdevās pilnībā ievērot =- skrietni
visu laiku, laikam gan nedaudz
pat pārcentos ar piesardzību, jo beigās gan prasījās gan lielāka distance, - beigu metros pat paskrienot krietni ātrāk pēc finiša spēku vel daudz bija. 10km būtu pašā laikā, 20km jau būtu daudz par da
udz.


Bet nu tos papildu km sanāc šodien nokompensēt ar velo paripinoties :)



Man liekas, ka šogad bija forši, ka dzerampunkts bija zirņu ielā, man liekas ka iepr. reizi nebija. Vēl tie muzikanti labi nostrādā, tos bik vairāk vajadzētu. Bet nu redz, tad tik jātrenējas un nākamgad būs pašā reizē 21.. distances laikā man gan uznāca neliela panika - kā es 42 pieveikšu pēc 2 ned, bet es ceru uz to labāko. Labi, patiesībā, kad piesargājas ar distanci, pretējā gadījumā pasākums var nebeigties pārāk labi un neturpināties vēl ilgu laiku.
redzot ap plkst 1 kā mokās tie kas iet 42km soļojot
uz Ķīpsalu 2.aplī (tā jau mirst bet vel ~15km), sapratu cik labi bija nepaņemt par daudz :)
es tā dzirdēju ka bij daži 5kmetrinieki, kas sev pagarināja distanci, nejauši nenogriežoties atpakaļ pa valdemāra ielu, bet gan pārskrienot pāri tiltam un vēl pa ķīpsalu :D
spriežot pēc rezultātiem viens tāds noteikti bija -
1982g skrējis 2h ;)

Jūnijs 2011

Svētdiena Pirmdiena Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Piektdiena Sestdiena
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

w

Powered by Sviesta Ciba