Snorke's Journal
[Most Recent Entries]
[Calendar View]
[Friends View]
Monday, August 14th, 2017
| Time |
Event |
| 4:01p |
Rakstu no telefona kalnos. Uzrakstiju palagu, izdzeesaas. Tagad rakstisu pa gabalinam. Lieta tada, apstakli sekojosi: jau nedelju dzivoju teltii, baudu kopigas labiericibas.
Dienas rezims:
- 3jogas nodarbibas,
- 1-2-3 fitnesa kursi (cik var iztureet),
- riita gaajiens kalnos 5-10 km aatraa solii augsaa lejaa, atpalikt nelauj,
- 2x sauna, 1 masaza (ukrainis ar Dieva dotu talantu), baseins.
Dienas racions:
- 4 sulas (80% darzenju),
- vairakas porcijas ts green shots - alges, ingvers, citrons, selerija, wheetgrass - zaljas suslas ar pretigu garsu
Viss notiek 32-36 gradu karstumaa, cikaadem sviikstot un oliiveem birstot.
Lidzi 4 gramatas, esmu izlasijusi tikai 1 lidz 110 lpp. Brivais laiks paiet darbiibaas: baseins, lai atvesinatos, tualete, ieliet uudeni pudelee, atrast kedas, pargerbties, pec 5 min nakamaa nodarbiiba utt | | 4:11p |
Vel sorit bija sacensibas: skriet lejaa augsaa kalnaa, 7:30, ap 5 - 6 km distance ( kas nav daudz, bet ir diezgan liels slipums praktiski visu laiku). Nuko, aarsti man skriet kategoriski aizliegusi (celji, mugura). Kaukaa atrodu sevi SKRIENAM lejaa pa ciekuriem un akmeniem. Sen nebiju skreejusi, eiforija. Kluda bija nesties augsaa tada pasaa tempaa. Rezultata ieguvu 11. Vietu un visas infarkta pazimes. Bet - lidz ar to es neeju nekur sodien, gulu eenaa pie baseina zem olivkoka un rakstu te | | 4:32p |
Vakar bija interesanta saruna ar sii biznesa parstaavi:
- lidz sim neviens te nav nomiris
- ir gibusi un vesti uz slimnicu
- viena ledija gados hospitalizeta jau pec nometnes un pielikta pie sistemas, katastrofaala elektrolitu trukuma deel (pec tam vini ieviesa tos shotus, kam pec idejas butu jaapgaadaa mus ar saaljiem)
- vins atzist, ka si ir crazy idea un reaali par daudz vidusmera resnitim
- bet cilvekiem patik un palidz, visas nometnes ir pilnas un nes pikji - ko vairak
- pats ipasnieks esot teicis, ka te kads nomirsot atrak vai velak, tas ir tikai laika jautajums!!!! |
|