* * *

20.9.06 11:59
es jau saprotu, ka teorētiski par svaru nevajadzētu uztraukties, kamēr apkārtējie nesāk kaut ko pamanīt, un formas izlien ārpus apģērba. bet nu tomēr..
mēs ar justiņu tagad "sēžam" uz sautbīčas diētas. pirmo nedēļu. beidzot parādījušās kaut cik sakarīgas ķermeņa aprises. esmu nometis 5 kg, justiņš - 4.
ēd, cik gribi, tikai skaties, ko. pirmās 2 nedēļas visstingrākās (visvairāk aizliegto produktu). nupat zvaigznē iznākusi arī grāmata. autors kardiolōgs Arturs Agetstons (Athur Agatston).
ir vērts mēģināt.