Starp citu.. graudu lietošana mazemina apziņas līmeni vairāk kā gaļa. Īpaši kviešu miltu produkti. Arī cukurs. Kviešu milti ar cukuru (cepumi) vispār. Iesaku no tiem atteikties.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu jā, no baltmaizes ir grūti atteikties, reizēm ēdu viņu.

Viens cibiņš bija ielicis linku uz interesantu rakstu par to, ka akmens laikmeta cilvēkiem bija veselīgāki zobi, jo viņi neēda graudaugus un rafinētos cukurus. Baktērijas, kas barojas no gaļas, riekstu, sakņu pārpalikumiem cilvēka mutē it kā neesot kaitīgas zobiem.

(Reply to this) (Parent)