![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
02:04 pm
IMHO tas nozīmē, ka slodze pieaug pakāpeniski treniņa gaitā. Atnākot ar 15 min novēlošanos, būs pilnībā izlaista iesildīšanās daļa un nāksies uzreiz "ielēkt" augstas sodzes režīmā. Tas var radīt problēmas ar sirdi, ja cilvēciņš tāds švakāks gadījies, var arī noģībt.