|
Aprīlis 24., 2016
 | 10:35
Beidzot esmu atrisinājusi savu kafijas dilemmu - kopš pārgāju uz vegānismu, nevarēju atrast nevienu augu pienu, ar kuru garšotu kafija. Man negaršo melna kafija, neesmu smalks kafijas cienītājs, man patīk vienkārši pienaina, salda kafija. Izmēģināju visu - soju, riekstu, rīsu, kokosriekstu, kaņepju pienus un visi bija pē. Bet, vakar ieskrēju vietājā vegānu ēstuvē un iegādājos pudeli cold brew, kas ir vienkārši kafija, kas ir taisīta ar aukstu ūdeni un ievilkusies ilgākā laika periodā. Ļoti garšoja, tāpēc atnācu mājās, pagūglēju un izlēmu iemēģināt - uzbrūvēju savu cold brew pa nakti un no rīta samaisīju ar mandeļu pienu, pieliku nelielu šļuku kļavu sīrupa un tik garšīga aukstā kafija sanāca, ka lēkāju pa māju aiz laimes!
|
Aprīlis 21., 2016
 | 13:58
Šim ir tikai daļējs sakars ar vegānismu, jo, nekādā gadījumā, nevēlos būt briesmīgais vegāns, kas visiem uztiepj savu vegānismu - it is a personal journey, after all, BET.
Ļoti, ļoti grūti valdīties, skatoties kā daži indivīdi birojā iet uz savām proteīna diētām un stumj iekšā tikai gaļu un pliekanus salātus bez nekādas uzturvērtības. Pēc tam sēž visi tādi izbadējušies, sūdzās, ka gāzes vēderā un viss slikti ož un vispār slikts garastāvoklis. Nesaku, ka visiem ir jākļūst vegāniem (lai gan būtu baigi forši), bet kad pienāks tā sajēga, ka vajag vienkārši ēst veselīgi, neizvairoties no kaut kādām makro grupām, un nodarboties ar kaut kādām aktivitātēm? Nu nepalīdzēs nekādas caurejas zāles, brīnumu detoksa tējas un kilograms gaļas pa dienu. Un tās izskalotās smadzenes - lasa uzturvērtību uz cukuraina augļu batoniņa, kas satur 10% augļu un tad tikai visādas ķimikālijas - tikai 90 kalorijas, tātad šis ir veselīgs! Aizej, apēd īstu augli!
Ehhh, sēžu, dusmīgas balsis galvā kliedz, bet neko nesaku un turpinu ēst savus rīsus, dārzeņus un kartupeļus. Visu to, no kā pārējie baidās.
|
|
|
|