Es 90% cilāju svarus un reti nodarbojos ar kardio, bet, šķiet, mani nekustīgie trīs mēneši dara savu - būs vien jāsāk pievienot skriešana trenniņiem.
Tas būtu man sapnis, ka mājās būtu kāds stūris, kur būtu aprīkojums, bet man ir mini dzīvoklis!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Nu, pieņemu, ka Tu esi citas miesasbūves. Es esmu tipa "dēlis", un ar hantelēm es panākt neko nevaru.

Es skrienu, dejoju baletu, kung-fu un šad tad kikbokss.

Nezinu, es dzīvoju 10 kvadrātu istabā ar sievu, atradu vietu, kur taisīt presītes un pavicināt i kājiņas, i rociņas. Ja nav vietas vispār, kā kojās, esmu mētājusi spilvenu augšup tuvu griestiem un tā trenējusi rokas.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Es īsti nezinu kas tieši es esmu - maza un relatīvi slaida, bet ļoti ātri ķermenis reaģē uz svariem un būvē muskuļus.

Es arī apzinos, ka man attaisnojumi, var jau mājās darīties, bet vispar jau man patīk būt zālē, klausīties mūziku un redzēt kā citi ņemās. Tas kaut kā savā ziņā iedvesmo. Ja es mājās vingrotu, gribētu vismaz kārtīgu hanteļu komplektu.

Bet tu gan ar ļoti daudzpusīgām aktivitātēm nodarbojies - izklausās lieliski :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tad jau forši, droši vien vari piepumpēties 10 vai vēl vairāk reizes. Es varu vienu ar grūtībām.

Jā, piekrītu, ka daudz, daudz vieglāk ir pavadīt 40 min vienā reizē, ja apkārt visi citi arī vingro. Taču es mēdzu uzlikt kādas enerģiskas mūzikas albūmu mājās un sevi mocīt, kamēr viss albūms izskanējis.

Es jau uzskatu vēlamo par esamo - darbs/studijas noēd laiku, reāli tikai paskriet ir pēdējās nedēļas laikā sanācis. Vnk tāda sajūta - ja mani pieķers melos, ka uz baletu jau kādu laiku neeju (un mājās kustības veicu reizi 2-3 nedēļās), tā būs papildus motivācija. :)

(Reply to this) (Parent)