Aprīlis 23., 2012
viux | 20:03 ja tev neslāpst, ūdeni nevajag dzert. katram ir sava regulācija, ja pārdzersies ūdeni, tev ķermenis atūdeņosies. pietiks ar 2 l šķidruma dienā, vairāk nevajag, ja tev pašai negribas.
vēl viens labs padoms - ierobežot sāls lietošanu, atteikties no majonēzes un kečupa, izslēgt vai vismaz ierobežot maizi/kartupeļus/kviešu izstrādājumus, kā arī atteikties no cepta ēdiena.
lai veicas četru kilogramu cīņā, hehe
|
Reply
|
|
|
|
Sviesta Ciba |