Nafig ūdeni, pa dienu jāizdzer vismaz divi litri šķidruma. Garšīgas tējas, piemēram, piparmētru. Es dienā caur sevi izlaižu vismaz litrus piecus un man manos 44+ gados ir tik veselīga āda, ka prieks un skaudība skatīties. :D
/vai nu hormoni vai alerģija - piemēram, pret gultasveļas mazgāšanai lietoto līdzekli, jo ūdens ekonomijas nolūkos tā nav kārtīgi izskalota...

(Reply to this) (Thread)

man ir cerība, ka uzturs ir pie vainas (ņedaj bog kaut kādi hormoni un sievieškaites). sakarā ar darba mainīšanu uz ofisa vidi, ļoti daudz esmu sākusi dzert saldas kafijas, lattes, ēst saldumus utt. pamēģināšu sev to visu "apgriezt" un paskatīties kā būs.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tieši gribēju rakstīt, ka hormoni varētu būt pie vainas. cik esmu pētījusi, pumpas rada paaugstināts vīrišķo hormonu daudzums, tāpēc, piemēram, lietojot kontracepcijas tabletes, tās pazūd kā suga.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kamēr te viena pati pa pasauli dauzījos, biju pārstājusi lietot, tagad atkal sāku, kādas divas nedēļas atpakaļ. tad nu jātur īkšķi, ka darbosies!

(Reply to this) (Parent)