atkarīgs no konteksta. jāatrod labākais veids, kā sargāt savas robežas, kas bieži vien var nozīmēt attiecību pārtraukšanu ar minēto cilvēku, vai arī ļoti striktus nosacījumus, kādos tās var tikt uzturētas un praktizētas. es jau arī neesmu nekāds speciālists, bet spilgti redzu, cik liela problēma ir fakts, ka ar cilvēkiem par šo (nepieciešamību rūpēties par savu garīgo veselību, ieviešot konkrētas higiēnas prakses, līdzīgi kā rūpējamies par savu fiziski ķermeni) netiek runāts, skolās pat to gandrīz neko nemāca, un sevišķi mani apbēdina, ka to bieži neaktualizē pat profesijās, kur bez šī nu nekādi, kas saistītas ar emocionālu slodzi un augstu stresa līmeni. visiem atgādina, ka vajag sportot, bet, ka vajag pret sevi izturēties laipni un savu mentālo labklājību veicinoši, to kaut kā conveniently aizmirst ja ne pilnībā, tad vismaz atstāj kā tādu vēlamu piedevu, nevis absolūtu pamata nepieciešamību.