Kaķis

hehh.. riņķis rullē :), itkā.. es tik neesmu tikusi līdz tādam. Un vispār, ja par hantelēm, tad mana trenere apgalvo (tipa zvēr pie savas atlabušās rokas), ka sievietēm hanteles nemaz nevaig. Kā piemēru min balerīnas, kam viss ir vietā (kamēr teiksim madonna izskatās pēc aerosmith teilora vismaz bicepsu rajonā), un viņam ar hantelēm nestrādā.
Trenere arī ikrīta sesijās piekopj nehanteļu tehniku (mēs vingrojam ar rehabilitatoru makaroniem - tb uzpariktēm, kas līdzīgas baseina nūdelēm tik ir īsākas) un bumbām. Spiežam un ceļam tikai savu roku svaru (līdz brīdim, kamēr rokas svilst no iekšas) un nākamās dienās sāp kā traks. Šodien kāreiz tāda diena.

(Reply to this) (Thread)

aha. nē, nu, iesākumam dabiski, ka labāk ar savu svaru. tikai es īsti vingrojumus nezinu. pilates diskos nav nekā par peļu vēderiņiem. īsāk sakot, jāmeklē. šā kā tā, šobrīd vēl nav īsti aktuāli.

(Reply to this) (Parent)

man liekas, balerīnas ir cits gadījums, viņām nekad nav bijušas sumo cīkstoņu rokas un āda nav izstiepta. nu tā, teoretizējot.

(Reply to this) (Parent)