Kaķis

nastja @ 10:13: hehh.. riņķis rullē :), itkā.. es tik neesmu tikusi līdz tādam. Un vispār, ja par hantelēm, tad mana trenere apgalvo (tipa zvēr pie savas atlabušās rokas), ka sievietēm hanteles nemaz nevaig. Kā piemēru min balerīnas, kam viss ir vietā (kamēr teiksim madonna izskatās pēc aerosmith teilora vismaz bicepsu rajonā), un viņam ar hantelēm nestrādā.
Trenere arī ikrīta sesijās piekopj nehanteļu tehniku (mēs vingrojam ar rehabilitatoru makaroniem - tb uzpariktēm, kas līdzīgas baseina nūdelēm tik ir īsākas) un bumbām. Spiežam un ceļam tikai savu roku svaru (līdz brīdim, kamēr rokas svilst no iekšas) un nākamās dienās sāp kā traks. Šodien kāreiz tāda diena.