: vienu mazu pārmaiņu
gribētos rakstīt priecīgi, gaiši un optimistiski, bet kaukā pēdējā laikā dzīve mani noķer vai panāk, uzgāžas uz galvas un mazliet piespiež pie zemes. bet es ķepurojos, un, manuprāt, gluži neslikti ķepurojos.
līdz trenažieriem gan man nekādi nesanāk tikt, no rītiem vienkārši nav laika, vakaros esmu tā nogurusi, kā kad smagā mašīna būtu pie zemes piespiedusi. un, liekas, mēs visi esam iesnaini, tāpēc sestdienas ģimenes gājienu uz baseinu nāksies aizvietot ar kaut ko citu. ēšana ar' iet lādidādidā mazliet. jā. nu, neko, pāriesim pie plāna B.
plāns B. neiespringt par punktiem 1.2.3. un 4., bet darīt to, ko var šobrīd izdarīt. un, šonedēļ tas būtu pavadīt bērnu uz skolu un katru dienu pastiept nostaigāto kilometru skaitu garāku. tas man izdodas gluži labi, un beigu galā, pat, ja nākampirmdien cipars uz svariem nebūs ļ. lielisks, tad es vismaz jutīšos, ka kaut ko esmu darījusi pareizi.
gribētos rakstīt priecīgi, gaiši un optimistiski, bet kaukā pēdējā laikā dzīve mani noķer vai panāk, uzgāžas uz galvas un mazliet piespiež pie zemes. bet es ķepurojos, un, manuprāt, gluži neslikti ķepurojos.
līdz trenažieriem gan man nekādi nesanāk tikt, no rītiem vienkārši nav laika, vakaros esmu tā nogurusi, kā kad smagā mašīna būtu pie zemes piespiedusi. un, liekas, mēs visi esam iesnaini, tāpēc sestdienas ģimenes gājienu uz baseinu nāksies aizvietot ar kaut ko citu. ēšana ar' iet lādidādidā mazliet. jā. nu, neko, pāriesim pie plāna B.
plāns B. neiespringt par punktiem 1.2.3. un 4., bet darīt to, ko var šobrīd izdarīt. un, šonedēļ tas būtu pavadīt bērnu uz skolu un katru dienu pastiept nostaigāto kilometru skaitu garāku. tas man izdodas gluži labi, un beigu galā, pat, ja nākampirmdien cipars uz svariem nebūs ļ. lielisks, tad es vismaz jutīšos, ka kaut ko esmu darījusi pareizi.
: gordona ramzija brokoļu zupa
brokoļi
kazas siers
valrieksti
vārošā ūdenī samet brokoļu rozetītes, pieber sāli, pavāra minūtes piecas, kamēr mīksti. izlasa rozetes, saliek blenderī, pielej mazliet ūdens, kurā vārīti un sablenderē. blenderē, kamēr karsti. pieber sāli pēc garšas. pasniedz (uzlej uz) ar kazas siera ripiņām un valriekstiem (uzpurina uz).
negordona variācija: vai puskaroti saldu/skābu krējumu (ja netievē, var vairāk) vai grieķu jogurtu vai valriekstiem vai citiem riekstiem/sēklām, kuri mājās. rotāšanai uzšļaksta olīveļļas spirāli (tā arī A vitamīnu vairāk no zupas var dabūt).
vīrs un bērns, dabiski, nejūsmo.
Tags: receptes
brokoļi
kazas siers
valrieksti
vārošā ūdenī samet brokoļu rozetītes, pieber sāli, pavāra minūtes piecas, kamēr mīksti. izlasa rozetes, saliek blenderī, pielej mazliet ūdens, kurā vārīti un sablenderē. blenderē, kamēr karsti. pieber sāli pēc garšas. pasniedz (uzlej uz) ar kazas siera ripiņām un valriekstiem (uzpurina uz).
negordona variācija: vai puskaroti saldu/skābu krējumu (ja netievē, var vairāk) vai grieķu jogurtu vai valriekstiem vai citiem riekstiem/sēklām, kuri mājās. rotāšanai uzšļaksta olīveļļas spirāli (tā arī A vitamīnu vairāk no zupas var dabūt).
vīrs un bērns, dabiski, nejūsmo.
Tags: receptes
: iedvesmai
www.dietgirl.org
man tik ļoti patika, ka es pat viņas grāmatu nopirku. grāmata arī nelika vilties. :)
vēl labs ir arī:
www.pastaqueen.com
šitai meičai divas grāmatas iznākušas. :) ja diētas meiteni es līdz galam esmu izlasījusi, tad makaronu karalienei vēl ap 2009. gada sākumu karājos.
www.dietgirl.org
man tik ļoti patika, ka es pat viņas grāmatu nopirku. grāmata arī nelika vilties. :)
vēl labs ir arī:
www.pastaqueen.com
šitai meičai divas grāmatas iznākušas. :) ja diētas meiteni es līdz galam esmu izlasījusi, tad makaronu karalienei vēl ap 2009. gada sākumu karājos.
: sporta drānas
Tags: drānas
Šitās NIKE Dry fit Regular fit womens shorts ir absolūti blody marvelous, tātad, pilnīgi brīnišķīgas. XL izmērs atbilst 48-50 izmēram, sajūta ūziņās ir lieliska un viltīgais piegriezums, platā josta nomaskē apaļu apaļu vēderiņu. I dare say, es jūtos seksīga šajās biksēs. Un tās ir ērtas. Un speciāli pielāgotas sviedru uzsūkšanai. Lielisks pirkums, no sirds un dvēseles iesaku visām apņēmīgajām tuklītēm un slaidām meičām ar apaļu puncīti.
Tags: drānas