Skriešana trešdienas, 2012. gada 22. februāra, vakarā Skriešanas sākums: | 22.02.2012 plkst. 21.53 |
Attālums: | 13,92 km |
Laiks: | 1:15:28 stundas:minūtes:sekundes |
Vidējais ātrums: | 5:25 minūtes:sekundes/km jeb 11,07 km/h |
Piezīmes: | +2 °C, atkusnis, slidens, peļķes. |
Oj, šodien skriet bija ļoti interesanti, slidens, peļķes; samērcēju botiņas cauri slapjas un vispār bija skarbnīne, jo no 4. līdz 6. kilometram mazliet sāpēja labais sāns (šķiet, tā ir akna); pie Arēnas Rīga redzēju priecīgus hokeja fanus; Andrejsalā kuģu nebija, bet bija lokomotīves un kravas vagoni; Daugava pie Andrejsalas pavisam vaļā, to redzot ļoti priecājos, ka pirms nepilnām divām nedēļām
kaukau iespaidā tik jauki pavizinājos pa Daugavas ledu; endomondo
maršruts.
Lai nu kā, šonedēļ esmu noskrējis 43,88 kilometrus — šīs nedēļas "norma" veiksmīgi izpildīta! Nu gribas man oficiāli noskrieta maratona ķeksīti ievilkt :-)
Pēc skriešanas uzslaucīju
kolhozs_xxx koplietošanas telpu grīdas, jo šonedēļ esmu dežurants. Pēc tam dzēru garšīgu nomierinošo tēju, vārīju un ēdu griķīšus, apēdu arī zivju eļļas kapsulu; un lasīju
malas "Maskavu — Gailīšus". Sarkana svecīte man arī bija ^____^
Gribas, lūk, tādu sajūtu, kad viss ir pēc plāna, kad padari darbiņus un tad esi brīvs; pagaidām tā nav, ir dzīves haoss ar aizgulētiem rītiem un nepadarītiem darbiņiem, bet gan jau, ar laiku, ar laiku :-)
UPD. Akna nesāpēja! Akna nesāp! Kaut kas cits tas bija labajā sānā, diafragma piemēram!