Saturday, June 26th, 2010

Time	Event
11:07a	26. jūnija rīts Piecēlos 10.30. Dušā negāju, uzreiz uztaisīju brokastis: — 2 burkāni — citrona sula — Vitamax kapsula — pāris sausmaizītes — auzu pārslu putra ar žāvētiem augļiem un sauju zemesriekstu Tagad ir plkst. 11.10. Eju ēst putru un tad dzeršu balto tēju ar medu un lasīšu Rīgas Laikā interviju ar Znotiņu (par Ziedoni un laikam arī par citām lietām). — — — Šodien jāizloba no rāmja tā nelaimīgā izdauzītā rūts. Ja izdosies atrast kādu strādājošu stiklinieku, iegādāšos arī jauno rūti. TB, darbību secība mazliet otrādāka: vispirms nomērīšu to rūti, tad meklēšu stiklu, un tikai tad lobīšu ārā veco stiklu un likšu vietā jauno :-) Ai, nu viss tik haotiski, tik nesakārtoti, nau jau nekāds brīnums tad par visu šo, kas te notiek ar manīm (jā, nevis ar mani, bet ar manīm!!!!). Šausmīgi noriebies jau tas bardaks, kas man te notiek. Apskatīšos sludinājumos, varbūt kāds pārdod skapi pa lēto! No šīm kartona kastēm uz grīdas totāli jātiek vaļā, vienk. jau besī! — — — P.S. Skrējēji (skrējējas) ir traki — — —  :-) (2 Comments | Comment on this)
4:10p	Vingrošana 2010. gada 26. jūnija (sestdiena) pēcpusdienā Aiz piegājiena norādīts izpildīto vingrinājumu skaits šādā secībā: push-up (atspiesties), squat (pietupties), hanteles 4 kg (augšdelmu bicepsiem), sit-up (“presīte”). Plkst. 15.02 — 15.10 1. piegājiens: 30, 50, 30, 35. Plkst. 15.13 — 15.23 2. piegājiens: 30, 50, 30, 35. Plkst. 15.24 — 15.35 3. piegājiens: 30, 50, 30, 35. Plkst. 15.38 — 15.53 4. piegājiens: 30, 50, 30, 40. Plkst. 15.56 — 16.09 5. piegājiens: 35, 70, 40, 50. * Nebiju vingrojis 9 dienas! Kur... kur kur tas viss paliek!? Kur paliek laiks!? Kāpēc nav laika pat galvenajam — fiziskajam ķermenim!? ** Varētu padomāt — ja jau viss ir pohuj un viss ir absurds, tad kāpēc nevar un ņemt un pavingrot līdz spēku izsīkumam? Bet nē, tā nesanāk. [Gara] kūtrums neļauj ;-) *** Esmu nosvīdis un laimīgs, tagad: aukstā dušā! :-) (Comment on this)
7:52p	Plānu bīdne Plāns pabīdījās, par 1 stundu uz pareizo pusi :-) This I like :-) Tā, kur ir peldbikses!? (Comment on this)
11:10p	Skriešana 2010. gada 26. jūnija (sestdiena) vakarā Tātad: — distance: 5,6 km — laiks: 32 (?) minūtes — vidējais ātrums: 10,5 (?) km/h — diennakts daļa: ap plkst. 21.30 * Laiki un trases garums ir aptuveni! ** Pēc 4,5 km notika peldēšana! Nopeldēti apmēram 220 metri (es tā spriežu no Google maps). Peldēšanas un ģērbšanās laiks nav ieskaitīts skriešanas laikā. Par peldēšanu sākumā biju skeptisks, biju dzirdējis: tā taču nevarot, pēc skriešanas peldēt un tā! Bet patiesībā bija ļoti pat OK! Vēl viens mīts ir zudis :-) *** Trasi ierādīja kaukau. Paldies par kompāniju :-) For future reference: kaukau ātri (daudz ātrāk par mani) peld :-) **** Vienu no maniem mīļākajiem staipīšanās vingrojumiem es izpildu nepareizi — papēdim jābūt pie zemes! Bet tā ir daudz grūtāk! Kā vienmēr — no pain, no gain :-) — — — Hmm, skriešanas bikses ar kabatu priekš mantām izskatās ērtākas par šortiem! Kādreiz būs jāpaskatās, kur tādas pērk un cik tās maksā un... un jāiegādājas :-) — — — Uz skriešanu un no tās devos ar auto. Tā bija ērtāk un ātrāk šoreiz :-) Ak jā, auto atslēgas kabatā aizņem vairāk vietas nekā e-talons, un tad vēl staipoties sanāk signalizācijas pultij saspaidīt pogas un mašīna sāk pīkstēt :-) (2 Comments | Comment on this)

<< Previous Day

2010/06/26 [Calendar]

Next Day >>