Man liekas, lai atmestu smekesanu ir jasakrit diviem faktoriem; pirmkart, tiesam loti gribas atmest, otrkart, vairs nepatik pipet/metas slikti/nepatikamas pipesanas sajutas ur parsvara par patikamajam. Piemeram man izdevas tmest tapec, ka vienas brivdienas pipeju citu cilveku cigaretes, nevis savu tabaku, un man skiet, tur bija kaut kadas nepareizas cigaretes, jo man no vinam sametas tik loti slikti, ka kadas tris dienas negribejas pec tam smeket, plus vel bija noriebies smekesana klepus un anxiety, plus vel palidzeja tos visus cravings nogludinat nikorete koslenes. Apstaklu sakritiba.