![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
panacea @ 21:27:
nu es ātri pārskrēju pāri tevis dotājā linkā minētajam rakstam. tur jau nevienā vietā nav minēts, ka ogļhidrātu un tauku pārbagāts ēdiens būtu labs. joprojām spēkā paliek tas, ka kartupeļi, rīsi, milti un cukurs izraisa glukozes milzīgu pieaugumu asinīs. tam papildus var teikt, ka arī pārmērīga proteīnu ēšana nav laba, jo arī tie proteīni tiek iztērēti enerģijas ražošanai.