![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
panacea @ 19:17:
šeit es iebildīšu, ka diez vai ir runa par veģetāru diētu, drīzāk par sabalansētu. glikēmiski vissliktākie ir tieši augu valsts produkti - kartupeļi, rīsi, milti, arī cukurs. pamatā būtu jāsamazina svars, jāpavingro un jāēd normāli --> skatīt vakardienas ierakstu par mērenību ;)