optimiste - Enerģija

Ā, atcerējos vēl ko - rīta kafija, ja?

(citiem gan tā izraisa miegu, tādēļ, varbūt tas arī neskaitās)

(Atbildēt) (Diskusija)

drīzāk- rīta rituāls- kas var būt gan tēja, gan augļu kokteilis.

rīta rosme

(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Kāda tev pašai pieredze ar rīta rosmi? Tīri teorētiski es pieļauju, ka tā "iekustina" aizmigušo cilvēku, a cik liels efekts ir praktiski?

(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija)

ja es iespringtu kā agrāk vismaz uz 20 min rosmi- tas jau būtu ideāli:)))
vismaz kārtīgi izstaipīties cenšos gan, tur rokas kājas iekustināt.
vienu vingrojumu neiroloģe ieteica.

(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija)

O.k. Pārliecināji.

Tad pieskaitām arī rīta rosmi :)

(Atbildēt) (Iepriekšējais)