| Dec. 31st, 2010 03:23 pm Gada ceļojums ar puikām uz Stokholmu, gada atgriešanās - trips ar kolēģiem uz Amsterdamu.
Gada veiksmīgākais skrējiens - 34km treniņš ap 6min/km. Un vēl, dārgie draugi, piebildīšu, ka savos treknajos gados, ap 2007., noskriet bez apstājas spēju apmēram minūtes 3-5, un visumā piekrītu, ka uztrenēties līdz pusmaratonam ir pa spēkam katram, ja vien nevajā kāda hroniska sāpoša trauma. Ar sāpēm nevajag.
Gada piepūle - 42,195km vienā rāvienā. Augstu latiņu pārlēkšana samazina motivāciju, un joprojām domāju, ka skriešana ar sāpēm nav mans sporta veids. Citi melš, ka ekstrēmie sportisti zin, ka savādāk nevar un jau pirms starta ielieto pretsāpju ķīmiju. Bulšits.
Gada bilancē ir 1336km, vienīgi 40. nedēļā nenoskrēju nevienu km, kā arī izskatās, ka 52. arī izkritīs. Skriešana nedrīkst traucēt iedzeršanai, jau tā man viņas reti. Un tā labā ziņa, ka par veselību nebūtu īpaša iemesla sūdzēties (8x nedēļā joprojām ir OK, tam gan vajag atvaļinājumu).
Ar ko pa īstam paveicies, tas ir darbs, kā arī garīgās veselības dispozīcija, kas ir pavisam pozitīva.
Nākamgadam neko neapņemšos. Priecīgu visiem. 1 comment - Leave a comment |
