Obser Ver - Post a comment

Tas priecē, man baigi gribētos līdz 40 gadiem kauč pusmaratonu noskriet puslīdz cienījamā tempā. Laikam sevis pārvarēšanas dēļ visvairāk, rakstura audzināšanai un tā. Kāda tev motivācija? Ir kāds treneris arī bijis vai tikai pašmācība?

Ar dispozīciju ir interesanti, cik atceros, bija kaut kāds fizioloģiskais pamatojums muskuļu uzbūvē un veidošanās principos, ir jau arī tīri vizuāli redzams, ka lielākā daļa maratonskrējēju ir samērā smalki un sīksti. Man tā sistēma ir tāda, ka ātri veidojas spēcīgi, reljefi muskuļi, bet izturība ir švaka. Savulaik daudzcīņās pēc sprinta disciplīnām 800 metru skrējiens par vairākām pozīcijām uz leju nometa, kaut gan tas pat īsti nav tīrs garais gabals.