Skrāpējošs kakls var būt no tā paša atviļņa, nav nemaz jāsaaukstējas.
Patiesībā nepietiek tikai galvu pacelt uz augšu, vajag visu augšdaļu piepacelt (ārsti iesaka ap 20 cm, vismaz). T.i. vajag vairāk vai lielākus spilvenus sākot jau no vidukļa (lai tas atvilnis netiek uz augšu) nemaz.

Es vakar ieguvu kaut kādu suspensiju, kaut ko ļoti riebīgu, bet tipa tur baigi noklāj barības vadu un arī kuņģa (un ēdiena virspusi).
Baigā zinātne. Nez cik dienas varēšu tādu iedzert.

Citādi iesaka vēl kumelīšu tēju un 2-3 lazdu riekstus mutē sakošļāt putriņā un norīt.