Zini, ja godīgi, tad skalošanas kopā ar limfmezglu sildīšanu un asu ēdienu ēšanu ir vienīgais, kas atdzīvina mani. Skaloju ar deguna kanniņu un siltu sālsūdenu asaru sāļumā. No sākuma parasti var ļoti manīt kā netiek ūdens iekšā dobumos, bet pēc laika jau aiziet. Tiem dobumiem, tāpat kā augstkalnu sieram, vajag maigi nomainīt vides balansu, lai baciļi nevairojas tik labi. Siltums un maigs sālsūdens tātad. Ir arī akupresūra spiedien atbrīvošanai, skalošanas starplaikos.