cik ilgi jāvāra ola lai vidus nebūtu jēls, bet olu varētu likt trauciņā un dot ēst ar karoti? es pati ēdu tikai pārvārītas olas, bet šis varētu būt tāds feins ēdiens ātrajām uzkodām vai ēdienreizēm, turklāt daud zolbaltumvielu. kāds šitādu praktizē bērnu barošanai?
|
Posted by: vilibaldis (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} vilibaldis) Posted at: 18. Septembris 2018, 09:34
|
|
Tikai neapvainojies, tas nebija domaats kaa aizraadijums, driizaak piebilde no pieredzes:-)
|
Posted by: porcelāna lellīte (
neraate) Posted at: 18. Septembris 2018, 10:03
es neapvainojos |
|
nu, man te visi vispār ēd kampaņveidīgi. bet arī paši limitē un nepārēdas. vienu nedēļu biezpiens, citu - gaļa, tad dārzeņi, tad makaroni. man domāt ja ar saprātu un saldumus neskaita par uzturvielu grupu, bērni paši labi ierobežo. es gan skatos - ja aizdomīgi daudz un bieži grib ko vienu, dodu ko pēc sastāva vai uzturvielām līdzīgu. t.i. ja trīs dienas grib tikai biezpienu, piedāvāju arī sieru/gaļu,pākšaugus lai obv, ja ēd gaļu kā nedabūjuši (ir bijis kad 2L katlu kas pilns ar kotletēm izēd pusotrā dienā (nē, nu es pati jau arī ēdu) un kliedz pēc kotletēm, taisu gulašu/pasūtu karbonādes/sautēju vistu ar dārzeņiem vai vāru stipra buljona zupu lai ir dažādība, citādāk atēdīsies un pēc tam negribēs, ja grib speķi ka šņakst, dažādībai izcepu pankūkas ar ķirbjiem. man šķiet, ka vecāka uzdevums ir piedāvāt dažādību un sekot līdzi lai nedēļas ietvaros viss būtu sabalansēti, bet bērns drīkst ēst kampaņveidīgi. protams, svarīgi puslīdz ievērot veselīga uztura principus un iemācīt ka daudzveidība ir garšīga
bet nu es, protams, esmu slinka, jo gribu lai visi ēd +- vienu ēdienu un man jau tā reizēm sarežģīti sabalansēt, ja viens nedrīkst piena produktus un neēd olas, izdomāt tā lai visi visu ēstu un man sistēma nepārkarstu :D un to, ko citi negrib un kas kārdina, izsniegt kad attiecīgās personas guļ
es negrasos neko pārspīlēt, šobrīd viņi olu atsevišķi īpaši nedabū. dažreiz pankūkās, bet principā iekš maizes un viss