forši. kur tu smelies iedvesmu? jo man vajag diezgan konkrēti lai tad, ja visai saimei gatavoju es ir sajēga kādus produktus pieteikt lai atved no veikala un ja gatavoju kopā/reizē ar māti, varu dot norādījumus. un lai aptuveni sajēgtu cik daudz laika paies,kas arī šobrīd nav mazsvarīgi

jo es neesmu droša ka man izpildās veselīga uztura pamatprincipi, ēdāju daudz un dažādām prasībām (zīdītāja, divgadnies, izbijis nieru slimnieks, sirds slimnieks, šad tad vecs cilvēks ar aizkuņģa problēmām) un nopietna iedziļināšanās un zinātniska pieeja vnk šoreiz nesanāks