Visādi ēdieni ar pupiņām (zupas, sautējumi, wraps, burritos), chickpeas (humuss, chickpea burgers), dārzeņu zupas un sacepumi, lēcas, grūbas, quinoa, dark leafy greens.

Piena vietā almond milk. Saldā krējuma vietā - sablendē indijas riekstus ar citrona sulu.