varbūt kāds var ieteikt vingrošanas vai jogas pozu, kas izskatās ļoti efektīgi un sarežģīti, bet tāda nav. (un kuru ieņemot man neiemetīsies krika rokās, kājās, mugurā)?
http://www.youtube.com/watch?v=6moxVQjnJcI
http://www.youtube.com/watch?v=6moxVQjn JcI